Joga i dobrostan na lekcji języka angielskiego (Erasmus+ w praktyce)

Wiedza zdobyta podczas mobilności Erasmus+ wróciła do szkolnej klasy w bardzo konkretnej formie. Pani Bożena Uśniacka przygotowała i przeprowadziła lekcję języka angielskiego inspirowaną kursem „Yoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be Your Best Self”, w którym uczestniczyła we Florencji w dniach 29 czerwca–4 lipca 2026 r.

Lekcja dotyczyła jogi oraz jej związku ze zdrowym stylem życia i dobrostanem psychicznym i fizycznym. Na początku uczniowie rozmawiali o aktywności fizycznej, sposobach radzenia sobie ze stresem oraz wpływie ruchu na samopoczucie. Poznali i utrwalili angielskie słownictwo związane m.in. z elastycznością, prawidłową postawą, oddechem, koncentracją, stresem i dobrostanem. Następnie uczniowie pracowali z tekstem „Why Do People Practise Yoga?”. Wyszukiwali w nim najważniejsze informacje, odpowiadali na pytania oraz oceniali prawdziwość podanych stwierdzeń. Ćwiczenia pozwoliły rozwijać umiejętność czytania ze zrozumieniem, rozpoznawania głównej myśli tekstu i odnajdywania szczegółowych informacji. W części gramatycznej uczniowie utrwalali czasowniki modalne should, shouldn’t, must oraz don’t have to, wykorzystując je do formułowania rad, zasad i obowiązków. Zwieńczeniem zajęć była dyskusja nad stwierdzeniem „Yoga should be taught in every secondary school”. Uczniowie przedstawiali swoje opinie, uzasadniali je oraz odnosili się do argumentów innych osób.

Podczas lekcji pracowali indywidualnie, w parach i w małych grupach. Dzięki temu rozwijali nie tylko kompetencje językowe, lecz także umiejętność współpracy, wyrażania własnego zdania, aktywnego słuchania oraz prowadzenia dyskusji z poszanowaniem różnych punktów widzenia. 

Zajęcia były praktyczną formą dzielenia się rezultatami mobilności Erasmus+. Inspiracje zdobyte podczas kursu we Florencji zostały przekształcone w konkretny materiał dydaktyczny, który połączył naukę języka angielskiego z rozmową o zdrowiu, koncentracji, dobrych nawykach i trosce o własne samopoczucie.

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z zajęć oraz do pobrania załączonego scenariusza lekcji wraz z kartą pracy i kluczem odpowiedzi. Materiał może zostać wykorzystany lub dostosowany również przez innych nauczycieli języka angielskiego.

Mobilność została zrealizowana w ramach projektu Erasmus+ nr 2025-1-PL01-KA121-SCH-000309023.